9 giá trị cốt lỏi của Mối quan hệ thành công

Có những giá trị tương tự là một khía cạnh quan trọng của bất kỳ mối quan hệ nào và việc nhận thức được các giá trị cốt lõi của mối quan hệ trong mối quan hệ đối tác của bạn sẽ không chỉ giúp ích cho mối quan hệ mà còn giúp ích cho hạnh phúc và sự an lành của bạn.

Mặc dù mỗi mối quan hệ là duy nhất và các đối tác sẽ chia sẻ ý kiến ​​riêng của họ về điều gì là quan trọng nhất, nhưng một số giá trị chung đều quan trọng đối với hầu hết các mối quan hệ.

Vì vậy, bây giờ bạn có thể hỏi, những giá trị phổ biến nhất mà bạn nên tập trung vào là gì? Một mối quan hệ lành mạnh không chỉ đơn thuần là yêu một ai đó và chỉ “xuất hiện”. Bạn sẽ cần phải nỗ lực cải thiện mối quan hệ bằng cách thực hành sự đồng cảm với đối tác của mình và đặc biệt là ưu tiên tập thể chung của mối quan hệ của bạn hay còn gọi là “chúng ta”.

Điều này có nghĩa là bạn sẽ cần tích cực nỗ lực hướng tới một mối quan hệ lành mạnh và tiếp tục nỗ lực để đảm bảo rằng các bạn đang xây dựng một mối quan hệ bền chặt.

Tình yêu là không đủ. Mặc dù tình yêu có thể là một trong những khía cạnh quan trọng nhất của một mối quan hệ, nhưng chỉ yêu một ai đó thôi là chưa đủ. Có rất nhiều thứ cho một mối quan hệ hơn là tình yêu.

Điều này có thể gây bối rối cho những người lãng mạn vô vọng, những người cảm thấy rằng tình yêu có thể chinh phục tất cả. Tuy nhiên, việc nắm giữ và duy trì những giá trị nhất định cũng quan trọng như việc nói “Anh yêu em”.

Trước khi chúng ta đi sâu vào các giá trị xác định mối quan hệ của bạn, điều quan trọng là phải xem xét các giá trị của riêng bạn và những điều quan trọng nhất đối với cá nhân bạn.

Biết các giá trị mối quan hệ cốt lõi của riêng bạn

Làm quen với bản thân là một bước quan trọng cần thực hiện trước khi bước vào một mối quan hệ lãng mạn. Một phần của hành trình hiểu biết bản thân này là hiểu điều gì là quan trọng nhất đối với bạn trong cuộc sống.

Những khía cạnh quan trọng này là những giá trị mà bạn tin tưởng mạnh mẽ như tình bạn, gia đình, lòng trung thành hoặc sự trung thực. Bạn có thể sẽ phát triển những giá trị này trong suốt cuộc đời mình.

Tuy nhiên, các giá trị luôn thay đổi và khi bạn trưởng thành và tìm hiểu thêm về bản thân cũng như cuộc sống của mình, bạn cần phải thường xuyên suy ngẫm về những giá trị này, đặc biệt là khi bạn trải qua một sự thay đổi lớn trong cuộc đời.

Bạn có thể suy ngẫm về các tiêu chuẩn của mình theo nhiều cách khác nhau, nhưng cách tốt nhất là viết chúng ra đâu đó, có thể là trong nhật ký. Bằng cách này, bạn có thể so sánh các giá trị cũ và mới của mình và ghi chú khi nào bạn cần tập trung vào các giá trị nhất định nếu bạn đã bỏ qua chúng.

Sử dụng bảng này làm hướng dẫn về cách xếp hạng và theo dõi các giá trị của bạn theo thời gian để đảm bảo rằng bạn đã dành đủ sự quan tâm cho chúng. Hãy vẽ một bảng như thế này và điền vào các giá trị của riêng bạn. Bạn có thể sử dụng những giá trị này làm hướng dẫn vì chúng là những khía cạnh quan trọng cần tập trung vào sức khỏe của chính bạn.

• Xếp hạng giá trị – đây là thứ hạng cho thấy giá trị đó quan trọng như thế nào trong cuộc sống của bạn. Số một là ưu tiên hàng đầu trong khi số năm thấp hơn trong bảng xếp hạng.
• Mô tả – đây là tên giá trị của bạn
• Điểm – điều này đề cập đến mức độ bạn đã tập trung và ưu tiên giá trị cụ thể này, xếp hạng 10 có nghĩa là bạn đang làm tốt việc ưu tiên giá trị đó.

Video bên dưới cũng có thể giúp bạn xác định giá trị của mình là gì: https://www.youtube.com/watch?v=1R7o-fo9EFE

Khi bạn biết các giá trị của riêng mình và khi bạn sắp xếp đủ thứ tự ưu tiên cho chúng, bạn có thể chuyển sang cùng với đối tác của mình tìm hiểu xem giá trị mối quan hệ của bạn nên là gì.

Có nhiều giá trị khác nhau cần có trong mối quan hệ hợp tác và vì mỗi cặp đôi là duy nhất nên bạn sẽ cần phải quyết định điều gì phù hợp nhất cho mối quan hệ hợp tác của mình. Điều này thường áp dụng cho những giá trị không quá phổ biến, chẳng hạn như tập thể dục, hoạt động hoặc các sở thích cụ thể khác.

Tuy nhiên, có một số giá trị chung quan trọng đối với tất cả các mối quan hệ và những giá trị này đã được tổng hợp dưới đây thành chín giá trị tốt nhất nên có trong một mối quan hệ.

1/ Lòng tin

Niềm tin là nền tảng của một mối quan hệ và nếu không có nó, mối quan hệ không thể tồn tại. Vấn đề sẽ luôn nảy sinh nếu thiếu sự tin tưởng. Quan trọng hơn, lợi ích của việc tin tưởng vào một mối quan hệ là rất đáng giá.

Sự tin tưởng còn hơn cả việc tin rằng đối tác của bạn sẽ chung thủy hoặc không lừa dối. Đó cũng là một sự hiểu biết logic và một trạng thái cảm xúc dễ bị tổn thương. Tin tưởng ai đó là trao cho họ sức mạnh để làm tổn thương bạn bằng cách vạch trần những điểm yếu của bạn và biết rằng họ sẽ không sử dụng chúng để chống lại bạn.

Ngoài các hoạt động thể chất, sự tin tưởng rất quan trọng đối với mối quan hệ hợp tác ở mức độ tình cảm. Nếu bạn tin tưởng đối tác của mình, bạn có thể cảm thấy thoải mái, được là chính mình và dựa vào họ để đáp ứng nhu cầu tình cảm của bạn.

Có được sự tin tưởng trong mối quan hệ sẽ giúp bạn vượt qua những bất đồng trong mối quan hệ trong quá khứ vì bạn biết người kia luôn quan tâm đến lợi ích tốt nhất của bạn. Điều này có nghĩa là nếu họ làm tổn thương bạn vì hiểu lầm, bạn sẽ dễ dàng tha thứ cho họ hơn vì bạn biết ý định của họ không có ác ý.

Quan trọng nhất, việc tin tưởng vào đối tác sẽ giúp tình yêu phát triển trong mối quan hệ. Nếu cảm thấy an toàn và yên tâm, bạn có thể tập trung xây dựng mối quan hệ ở các lĩnh vực khác và cũng có thể gặp nhiều rủi ro hơn.

Khi một mối quan hệ bắt đầu, sự tin tưởng không thể hiện rõ ngay lập tức và là một cảm xúc cần có thời gian để phát triển. Bạn và đối tác của mình cũng sẽ phải giành được sự tin tưởng của nhau thông qua thời gian và hành động.

Sự tin tưởng có thể được thể hiện qua những hành động, khoảnh khắc khác nhau như:

• Tích cực lắng nghe nhau
• Thành thật khi mắc lỗi
• Là con người thật của bạn xung quanh đối tác của bạn
• Cuộc trò chuyện cởi mở và trung thực
• Giữ liên lạc bằng mắt trong những tình huống căng thẳng

2/ Trung thực

Một mối quan hệ thành công dựa vào sự trung thực để phát triển. Nếu đối tác của bạn không trung thực, điều đó sẽ hủy hoại niềm tin trong mối quan hệ và bạn biết mối quan hệ đáng tin cậy quan trọng như thế nào.

Sự trung thực không chỉ đơn thuần là không nói dối mà còn bao gồm cả việc nói ra cảm giác của bạn trong mối quan hệ. Nếu bạn buồn về một tình huống nào đó, bạn cần thành thật và nói về cảm xúc của mình.

Nói ra cảm xúc của mình là điều quan trọng để ngăn chặn những cảm giác khó chịu phát triển giữa bạn và người thân yêu. Nếu bạn không nói chuyện một cách cởi mở và thành thật về những gì mình đang cảm thấy thì điều đó sẽ chỉ gây ra nhiều xích mích không mong muốn hơn về sau.

Việc kìm nén cảm xúc trong lòng và cố gắng tự mình giải quyết chúng sẽ không khiến chúng biến mất mà thay vào đó sẽ khiến nỗi đau khổ mà bạn đang cảm thấy trở nên tồi tệ hơn. Đây là lý do tại sao bạn cần thành thật bất cứ khi nào bạn cảm thấy khó chịu hoặc buồn bã.

Thành thật về những cảm xúc này là điều quan trọng để tạo ra mối liên kết bền chặt hơn giữa bạn và người ấy. Nó sẽ đưa bạn đến gần nhau hơn và tăng cường mối quan hệ đối tác của bạn.

Tất nhiên, việc nói dối thẳng thừng cũng sẽ gây ra vấn đề trong mối quan hệ. Lời nói dối dù nhỏ đến đâu, dù là lời nói dối trắng trợn, nó vẫn có thể cộng dồn và trở nên khó kiểm soát, và sự thật sẽ luôn lộ ra bằng cách này hay cách khác.

Nói dối đối phương sẽ làm mất lòng tin, và mặc dù lòng tin không phải là không thể hàn gắn được nhưng rất khó để xây dựng lại một khi nó đã bị phá vỡ. Ngay cả khi bạn sợ sự thật sẽ làm tổn thương đối phương hoặc khiến họ khó chịu, điều đó vẫn tốt hơn là che giấu hoặc nói dối về tình huống đó.

Một mối quan hệ sẽ tồn tại sau sự thật phũ phàng dễ dàng hơn rất nhiều so với việc tồn tại bằng sự dối trá và không trung thực. Thành thật cho phép cả hai bạn biết chính xác những gì mong đợi từ mối quan hệ, điều này lành mạnh hơn việc vấp phải những trở ngại bất ngờ vì sự không trung thực.

3/ Lòng trắc ẩn

Lòng trắc ẩn trong một mối quan hệ sẽ giúp bạn đặt cảm xúc của đối tác lên trên cảm xúc của mình khi cần thiết. Lòng trắc ẩn cho phép bạn nghĩ đến hoàn cảnh của người khác qua con mắt của họ.

Thật khó để hiểu những gì người khác đang trải qua ngay cả khi người đó là bạn đời thân thiết của bạn. Bạn có thể biết toàn bộ tình huống nhưng không thể nắm bắt hết được cảm xúc mà họ đang trải qua.

Lòng trắc ẩn là một dạng trí tuệ cảm xúc khiến một người muốn xoa dịu nỗi đau với khó khăn mà người kia đang phải đối mặt. Thực hành lòng trắc ẩn sẽ cho phép bạn nhận ra khi người thân của bạn đang đau khổ vì điều gì đó, ngay cả khi họ không nói cho bạn biết đó là gì.

Biết khi nào đối tác của bạn cảm thấy không thoải mái cho phép bạn thực hành lòng tốt và hỗ trợ trong khi họ vượt qua những khó khăn. Ngay cả khi họ chưa sẵn sàng nói về điều đang khiến họ bận tâm, bạn vẫn có thể là người hỗ trợ họ.

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Berkely lưu ý những điều sau đây như những cách để tăng cường cảm giác từ bi của bạn đối với nhau:

• Hãy tin rằng bạn là người tốt và có lòng nhân ái
• Tìm điểm chung giữa trải nghiệm của bạn và trải nghiệm của người khác
• Hãy để ý xem bạn cảm thấy thế nào khi đã có lòng trắc ẩn. Theo các nghiên cứu, trung tâm khen thưởng trong não của bạn được kích hoạt khi bạn thực hành lòng từ bi.
• Bạn cũng có thể thực hành thiền từ bi mỗi ngày

Đôi khi, bạn có thể khó có lòng trắc ẩn nếu đang trải qua một số khó khăn cá nhân hoặc nếu gần đây bạn có bất đồng quan điểm. Điều này không sao cả và bạn chỉ là con người. Cố gắng đừng để bản thân bắt đầu chỉ trích hay tranh cãi và hãy nghĩ đến những mặt tích cực trong mối quan hệ trước khi giải quyết vấn đề.

Lòng trắc ẩn không chỉ quan trọng đối với mối quan hệ mà còn đối với sức khỏe của bạn. Nhà nghiên cứu Stephanie Brown, từ Đại học Stonybrook, đã tìm thấy bằng chứng cho thấy lòng trắc ẩn có thể kéo dài tuổi thọ của một người do tình trạng viêm giảm ở những người có mối liên hệ chặt chẽ với người khác. Thể hiện lòng trắc ẩn cũng tạo ra mối liên kết bền chặt giữa bạn và đối tác.

4/ Kết nối: Cả thể chất và cảm xúc

Mối liên hệ chặt chẽ với đối tác của bạn có thể xuất phát từ việc thể hiện lòng trắc ẩn với nhau, nhưng sự kết nối này cũng cần được nuôi dưỡng và chăm sóc theo những cách khác vì đó là giá trị cốt lõi quan trọng của mối quan hệ.

Sự kết nối giữa bạn và đối tác phải cả về thể chất và tình cảm ở mức độ mà cả hai đối tác đều cảm thấy thoải mái vì sự gần gũi về mặt thể xác và tinh thần đều có thể quan trọng như nhau đối với sức khỏe của mối quan hệ và sức khỏe của cả hai đối tác.

Thứ nhất, mọi người coi trọng khía cạnh thể xác trong mối quan hệ của bạn là quan trọng trong việc có được mối liên kết vững chắc thông qua sự tiếp xúc vật lý. Sự đụng chạm này không chỉ đơn thuần là sự thân mật tình dục mà còn là những điều đơn giản hơn như nắm tay và ôm.

Ôm được biết đến rộng rãi là cách khiến mọi người cảm thấy được an ủi [miễn là có sự đồng thuận] và thường được sử dụng để thể hiện tình cảm với ai đó trong lúc đau khổ. Nó thậm chí còn được cho là có thể bảo vệ bạn khỏi bệnh tật.

Theo Healthline, thường xuyên ôm người mà bạn cảm thấy thoải mái có thể có những tác dụng phụ tích cực sau:

• Những cái ôm có thể làm giảm căng thẳng ở cả những người tham gia vào cái ôm.
• Chúng có thể bảo vệ bạn khỏi bệnh tật, giảm nguy cơ mắc bệnh.
• Những cái ôm có khả năng tăng cường sức khỏe tim mạch của bạn.
• Ôm sẽ giải phóng oxytocin, loại hormone khiến bạn hạnh phúc.
• Ôm thường có thể làm giảm một số loại đau đớn về thể xác.

Robert Augustus Master, Tiến sĩ, tác giả cuốn sách Sự thân mật về cảm xúc: Hướng dẫn toàn diện để kết nối với sức mạnh của cảm xúc của bạn khuyên bạn nên phát triển kết nối cảm xúc với đối tác của mình để tạo ra một mối quan hệ sâu sắc và thân mật hơn.

Anh ấy phác thảo những cách sau để kết nối cảm xúc hơn với đối tác của bạn:

• Hãy trung thực khi bạn đang phòng thủ và nói rõ rằng bạn đang phòng thủ.
• Nếu bạn trôi dạt về mặt cảm xúc, hãy khắc phục tình hình càng sớm càng tốt.
• Hãy bày tỏ sự hối hận ngay cả khi bạn đang gặp khó khăn trong việc nói lời xin lỗi và nói với đối phương rằng bạn đang gặp khó khăn với lời xin lỗi. Sự trung thực này có thể giúp bạn dễ dàng nói lời xin lỗi chân thành hơn.
• Hãy chú ý khi bạn đang phản ứng, hãy nói to điều đó và ngăn bản thân không phản ứng lại.
• Đừng sử dụng những lời đe dọa để đạt được mục đích của bạn, chẳng hạn như đe dọa rời bỏ mối quan hệ bằng tối hậu thư.
• Đừng dùng tình dục làm tấm chăn để kết nối cảm xúc. Hãy để tình dục là một phần mở rộng của kết nối cảm xúc mà bạn đang cảm nhận.

Hãy nhớ kiểm tra thường xuyên để đảm bảo cả kết nối thể chất và cảm xúc đều hoạt động tốt. Thảo luận với đối tác của bạn xem họ có cảm thấy có sự kết nối chặt chẽ hay không và xác định cách bạn có thể củng cố mối liên kết nếu nó yếu đi.

5/ Giao tiếp

Giao tiếp luôn quan trọng trong một mối quan hệ để bày tỏ cảm xúc và suy nghĩ của bạn. Không ai có thể đọc được suy nghĩ của đối phương và cả hai bạn đều cần biết đối phương đang cảm thấy gì và nhu cầu của họ là gì.

Trò chuyện là một trong những cách quan trọng nhất của một mối quan hệ lành mạnh và nó vượt xa những cuộc trò chuyện nhỏ và chỉ nói về những chủ đề ở mức độ bề mặt.

Giao tiếp mạnh mẽ trong một mối quan hệ cho phép bạn hiểu đối tác của mình ở mức độ thân mật thông qua việc nói về những trải nghiệm và cảm xúc trong quá khứ. Bạn không thể biết đầy đủ về một người nếu bạn không nói chuyện thân mật về những cảm xúc, suy nghĩ và khoảnh khắc sâu sắc hơn.

Bạn không chỉ hiểu rõ hơn về đối tác của mình mà còn có thể giải quyết các xung đột và tình huống dễ dàng hơn rất nhiều nếu bạn có kỹ năng giao tiếp tốt. Giao tiếp không chỉ là biết cách sử dụng lời nói của bạn.

Giao tiếp cũng là một hoạt động phi ngôn ngữ, trong đó tư thế cơ thể, giọng điệu và hành động của bạn đều đóng một vai trò nào đó. Bạn sẽ cần phải nỗ lực trên tất cả những khía cạnh này nếu muốn giao tiếp tốt hơn với đối tác của mình.

Video này sẽ giúp bạn học cách giao tiếp tốt hơn với đối tác của mình, ngoài việc chỉ sử dụng từ ngữ để diễn tả cảm giác của bạn:

• Giữ một tư thế cởi mở. Đừng khoanh tay hoặc giữ cơ thể ở tư thế phòng thủ.
• Duy trì giao tiếp bằng mắt lành mạnh khi thích hợp.
• Ở ngang tầm với người đó để người đó không nhìn lên hoặc nhìn xuống
• Sử dụng câu nói “tôi” thay vì câu nói “bạn”. Bắt đầu câu của bạn bằng “Tôi cảm thấy..” thay vì “bạn làm điều này..” hoặc “bạn làm tôi cảm thấy..”
• Hãy lưu ý cẩn thận về giọng điệu và ngôn ngữ cơ thể khi bạn nói.
• Hãy rõ ràng với thông điệp của bạn và những gì bạn đang cảm thấy. Nói với đối tác của bạn để cho bạn biết nếu những gì bạn đang nói có khó hiểu.

Quan trọng nhất, giao tiếp còn là lắng nghe để hiểu được khía cạnh của đối phương. Giao tiếp là con đường hai chiều và cả hai đối tác cần phải tham gia và cam kết thực hành giao tiếp tốt.

6/ Thỏa hiệp

Khi bạn đang ở trong một mối quan hệ, hành động và quyết định của bạn sẽ ảnh hưởng đến ba thực thể, bản thân bạn, đối tác của bạn và mối quan hệ.

Việc đưa ra quyết định với tư cách một người sẽ dễ dàng hơn rất nhiều vì bạn chỉ cần quan tâm đến bản thân và điều đó sẽ ảnh hưởng đến bạn như thế nào. Bây giờ, bạn phải biết rằng quyết định của bạn cũng có thể ảnh hưởng đến đối tác của bạn.

Điều này có nghĩa là bạn sẽ cần phải thỏa hiệp nhiều như đối tác của bạn cũng sẽ cần phải thỏa hiệp. Nó không bao giờ nên là một phần của cặp đôi liên tục thỏa hiệp vì người kia.

Mọi quyết định lớn sẽ cần phải được thảo luận kỹ lưỡng, cho phép cả hai bên nêu rõ trường hợp của mình vì cả hai chắc chắn sẽ phải hy sinh để mối quan hệ có thể phát triển.

Khi đi đến một quyết định gây hậu quả cho cả hai bên, bạn sẽ cần thảo luận [sử dụng kỹ năng giao tiếp tốt của mình] để quyết định đâu là giải pháp hiệu quả nhất.

Thỏa hiệp không bao giờ nên liên tục đặt một đối tác lên hàng đầu mà phải là một tình huống cân bằng trong đó cả hai đối tác đều được đặt lên hàng đầu khi tình hình của họ đảm bảo điều đó. Một sự thỏa hiệp cũng không nhất thiết phải coi thường hoàn toàn phía một người, nhưng bạn cũng có thể tìm ra quan điểm trung gian trong quyết định.

Thỏa hiệp là cần thiết để một bên không cảm thấy như thể họ đang đánh mất chính mình hoặc con người mà họ muốn trở thành. Bạn có thể tiếp tục là con người thật của mình trong một mối quan hệ.

Thỏa hiệp là một hình thức khác để thể hiện lòng trắc ẩn với đối tác của bạn. Bằng cách ưu tiên cảm xúc và nhu cầu của đối tác, bạn không chỉ công bằng với đối tác mà còn với mối quan hệ.

7/ Chữ “Chúng ta” rất quan trọng trong một mối quan hệ lãng mạn

Như đã đề cập ở trên, hiện nay có ba thực thể cần được xem xét trong một mối quan hệ và cả ba thực thể này đều cần được chăm sóc. Có những đối tác với tư cách cá nhân, những nhu cầu cá nhân của họ cần được đáp ứng và chăm sóc, sau đó là “chúng tôi”.

“Chúng ta” là sự hợp tác kết hợp trong mối quan hệ lãng mạn và củng cố tập thể cũng cần được quan tâm và chăm sóc. Điều này có nghĩa là đôi khi phải nỗ lực để làm việc tập thể.

Điều này có thể được thực hiện theo nhiều cách và bạn có thể cảm thấy vui vẻ khi làm việc với công đoàn. Hãy sắp xếp thời gian cho những buổi tối hẹn hò và bám sát chúng, tìm thời gian dành riêng cho hai bạn. Những khoảnh khắc này sẽ giúp phát triển mối quan hệ và củng cố “chúng ta”.

Chăm sóc tập thể cũng có nghĩa là một số quyết định bạn đưa ra trong quá trình thỏa hiệp phải được đưa ra vì lợi ích tốt nhất của tập thể. Khi đưa ra quyết định, hãy hỏi “điều tốt nhất nên làm cho chúng ta là gì?” Điều này sẽ giúp bạn lựa chọn mối quan hệ hơn là cá nhân.

Tuy nhiên, cần phải luôn có sự cân bằng và tập thể cần được chăm sóc thì cả cá nhân cũng vậy. Cả ba đều phải có mức độ tập trung như nhau và cần được chăm sóc.

Khi bạn đang ở trong một mối quan hệ, các yếu tố bên ngoài thường đóng vai trò khá quan trọng. Những người này bao gồm bạn bè, gia đình của đối tác và sở thích của họ. Nó cũng bao gồm những khía cạnh đó trong cuộc sống của bạn. Tập trung vào mối quan hệ và tập thể có nghĩa là đôi khi quên đi những yếu tố bên ngoài này.

Trong những khoảnh khắc này, tất cả những gì quan trọng là sự gắn kết giữa bạn và đối tác.

8/ Vấn đề tiền bạc

Thật dễ dàng để nói rằng bạn không lo lắng về khía cạnh tài chính của đối tác và nếu họ không giàu có thì điều đó không thành vấn đề đối với bạn. Tuy nhiên, tiền sẽ luôn quan trọng trong một mối quan hệ vì động lực thay đổi khi hai người quyết định chia sẻ cuộc sống của mình.

Tại đây, bạn sẽ cần phải thảo luận nghiêm túc về việc liệu tài chính có được chia sẻ hay không hoặc ai sẽ trả tiền cho việc gì. Bạn có thể nghĩ rằng điều này chỉ cần thiết khi bạn sắp kết hôn với ai đó, mặc dù nó cũng quan trọng trong giai đoạn hẹn hò.

Thời thế đã thay đổi so với thời xa xưa khi đàn ông từng là trụ cột gia đình duy nhất và sẽ chi trả mọi thứ trong khi phụ nữ ở nhà. Điều này có nghĩa là đàn ông sẽ trả tiền cho những buổi hẹn hò và mọi thứ khác sau này.

Giờ đây, khi phụ nữ giành được độc lập về mặt tài chính, họ cũng có đủ phương tiện để trang trải những thứ này. Mặc dù vậy, tư duy không hề thay đổi hoàn toàn với mọi người. Nói về cách xử lý các vấn đề tài chính sẽ giúp tránh khỏi những tình huống khó xử khi bạn đi hẹn hò.

Nói về tình huống này cũng sẽ giúp cả hai đối tác biết điều gì sẽ xảy ra nếu giai đoạn hẹn hò diễn ra suôn sẻ và họ quyết định trở nên nghiêm túc hơn. Điều này sẽ ngăn xung đột phát sinh khi có những rào cản tài chính lớn hơn cần vượt qua.

Các nghiên cứu về ngoại tình tài chính cho thấy vấn đề tiền bạc là nguyên nhân phổ biến gây xung đột trong các mối quan hệ hôn nhân và là một trong những lý do hàng đầu dẫn đến ly hôn. Điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nói về những kỳ vọng tài chính ngay từ đầu trong mối quan hệ.

9/ Tôn trọng giá trị cốt lõi của nhau

Giống như các giá trị cốt lõi của mối quan hệ rất quan trọng đối với sự bền vững của mối quan hệ thì giá trị của mỗi cá nhân cũng quan trọng không kém. Việc khám phá các giá trị cốt lõi của bạn và duy trì chúng như đã thảo luận ở đầu bài viết là cần thiết.

Hơn thế nữa, cả hai vợ chồng cần tôn trọng giá trị của nhau và cho họ không gian để tận hưởng và chăm sóc những giá trị của mình. Cũng có thể tốt nếu bạn tham gia vào các hoạt động mà họ coi trọng.

Điều quan trọng là cho phép đối tác của bạn giữ vững con người thật của họ và trở thành con người thật của họ, ngay cả khi họ thay đổi theo thời gian. Đây là lúc bạn cần tôn trọng quyết định của họ và điều gì là quan trọng đối với họ.

Việc chia sẻ các giá trị trong một mối quan hệ luôn là điều tốt, đặc biệt khi chúng là những giá trị cốt lõi của mối quan hệ ở trên, nhưng các cá nhân có thể có những giá trị cá nhân khác nhau. Những điều này có thể bao gồm gia đình, tập thể dục và sự sáng tạo cùng nhiều thứ khác.

Để đối tác của bạn được là chính mình, họ sẽ cần có không gian để tận hưởng những giá trị của mình ngay cả khi bạn không chia sẻ những điều này. Cung cấp cho họ không gian và sự hỗ trợ để tận hưởng các giá trị của họ và tôn trọng cá tính của nhau.

Hình thức tôn trọng này sẽ giúp mối quan hệ nảy nở cũng như giúp các cá nhân phát triển. Cả hai đều quan trọng cho sự thành công và hạnh phúc của mối quan hệ.

Lời khuyên về cách thảo luận và thực hiện những giá trị này

Biết những giá trị quan trọng đối với một mối quan hệ chỉ là bước đầu tiên, bây giờ bạn sẽ cần phải nỗ lực thực hiện 9 giá trị này để đảm bảo một mối quan hệ hợp tác bền chặt, tràn đầy tình yêu và sự tôn trọng lẫn nhau.

Dưới đây là một số mẹo nhanh để chăm sóc các giá trị này:

• Thường xuyên kiểm tra từng giá trị trong 9 loại. Dành một chút thời gian mỗi tuần hoặc mỗi tháng để thảo luận về các khía cạnh khác nhau, chẳng hạn như vấn đề tiền bạc và liệu mối quan hệ của bạn có đủ mạnh hay không.
• Nếu bạn cảm thấy một lĩnh vực nào đó không được đánh giá cao như mức cần thiết, hãy nêu vấn đề đó càng sớm càng tốt. Bạn để lại một vấn đề càng lâu thì nó sẽ càng trở nên tồi tệ hơn.
• Cho phép giá trị của bạn và của đối tác thay đổi khi mọi thứ trong cuộc sống của bạn thay đổi, nhưng hãy đảm bảo rằng bạn nói về chúng khi chúng thay đổi.

Video dưới đây sẽ giúp bạn và đối tác hiểu rõ hơn về cách xác định các giá trị cốt lõi quan trọng cho mối quan hệ hợp tác của mình:

Làm cách nào để bắt đầu cuộc trò chuyện với đối tác của mình về các giá trị cốt lõi trong mối quan hệ?

Hãy đợi đến lúc cả hai bạn đều cảm thấy thoải mái và không căng thẳng để nhẹ nhàng đề cập đến chủ đề này nếu đối tác của bạn sẵn lòng. Nói với đối tác của bạn rằng bạn muốn xây dựng mối quan hệ và giúp tạo ra mối liên kết bền chặt hơn bằng cách nói về những giá trị này.

Bạn nên làm gì nếu cả hai không thể đồng ý về các giá trị cốt lõi?

Nếu bạn đang tranh luận về tầm quan trọng của một số giá trị, cả hai bạn cần thể hiện lòng trắc ẩn và nhìn từ quan điểm của người kia. Nếu vẫn không thể tìm được giải pháp trung gian, bạn có thể cần gặp chuyên gia tư vấn để được trợ giúp chuyên nghiệp.

Cuối cùng, Chia sẻ tình yêu

Bất chấp tất cả những công việc khó khăn và những cuộc trò chuyện khó khăn mà bạn cần có với người ấy, hãy nhớ đến tình yêu mà hai bạn chia sẻ. Bất cứ khi nào mọi thứ có vẻ đặc biệt khó khăn, hãy lùi lại một bước và tận hưởng khoảng thời gian bên bạn đời của bạn trong giây lát.

Nếu bạn đang loay hoay tìm kiếm điểm công bằng và cân bằng trong bất kỳ phần nào của mối quan hệ, hãy dừng lại. Hãy dành một chút thời gian để thở và làm điều gì đó vui vẻ với đối tác của bạn, tận hưởng mối quan hệ và quay lại chủ đề ở giai đoạn sau. Điều này sẽ nhắc nhở cả hai về tình yêu mà hai bạn chia sẻ.

Mặc dù tất cả những giá trị này giúp mối quan hệ diễn ra suôn sẻ hơn nhưng bạn cũng cần phải vui vẻ và tận hưởng cuộc sống với bạn đời của mình. Người ta có thể lập luận rằng niềm vui là giá trị quan trọng nhất.