Rate this post

Quy tắc của bạn Pep Talk hàng tuần

Bạn có thể yêu lại và có hy vọng tìm được một tình yêu khác của đời mình sau khi Mr. Right trở thành người yêu cũ của bạn. Một số người có thể vượt qua năm giai đoạn đau buồn (từ chối, tức giận, mặc cả, trầm cảm và cuối cùng là chấp nhận) trong một tuần, trong khi những người khác mất nhiều thời gian hơn. Cho phép bản thân thương tiếc sự ra đi của một người cũng như tất cả những hy vọng và mục tiêu đã mất mà bạn mơ ước có được với họ.

Một phần của quá trình than khóc là buông bỏ. Một phần của cuộc đấu tranh đó có thể là việc từ bỏ những món quà, vật dụng cá nhân hoặc những đồ đạc khác mà bạn đã chia sẻ. Và tương tự như những người dường như đang dọn dẹp tủ quần áo, ngăn kéo và những thứ bừa bộn khác nhờ Marie Kondo, tác giả cuốn Phép thuật thay đổi cuộc sống của việc dọn dẹp, hãy cân nhắc xem phải làm gì với sự lộn xộn trong mối quan hệ. Bạn có đang giữ thiệp, quà tặng, thư từ, email, DVD, sổ diêm nhà hàng, áo khoác đại học và các vật lưu niệm khác của người yêu cũ không? Đừng! Đó là việc giữ cho người bạn đời lãng mạn hiện diện trong cuộc sống của bạn. Vứt bỏ mọi thứ để bạn có một kỳ nghỉ thoải mái. Xa mặt cách lòng.

Tuần này, hãy tập trung giải quyết mọi vấn đề về người yêu cũ của bạn và ngừng nói về anh ấy để nhường chỗ cho một Mr. Right mới!

SAU KHI CHIA TAY EX

❤ỦNG HỘ ĐỂ DUY TRÌ TRANG WEB ❤

Nếu bạn thấy nội dung hữu ích, hãy ủng hộ tinh thần để mình tiếp tục chia sẻ giá trị nhé!
☕ Donate cà phê / 📚 Mua sách / 💌 Gửi lời động viên/ Duy trì trang Web…

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Quy tắc hàng ngày

Ngày 253: Đừng nhắc đến người yêu cũ nữa – THỨ HAI

Nếu bạn muốn quên đi người yêu cũ, hãy ngừng nói về anh ấy và nói với mọi người bạn biết để thay đổi chủ đề. Phụ nữ thường sẽ kể cho bất kỳ ai chịu lắng nghe về cuộc chia tay của họ. Họ sẽ xem xét lại tất cả những sai lầm của mình để tìm ra sai sót ở đâu và có thể cứu vãn mối quan hệ. Họ nhận được lời khuyên từ nhà chiêm tinh, thợ làm móng, nhà trị liệu, huấn luyện viên, nhà tạo màu tóc và bạn bè của họ, với hy vọng phá được vụ án. Loại bỏ nỗi ám ảnh cũ có nghĩa là đưa ra quyết định rằng nó đã kết thúc và sẽ không quay trở lại. Nói về anh ấy là giữ cho anh ấy sống. Không nói về anh ấy sẽ khiến bạn cảm thấy như đã chết.

Ngày 254: Người yêu cũ tưởng tượng – THỨ BA

Phụ nữ có thể nhanh chóng gắn bó với những người đàn ông mà họ hầu như không quen biết. Một khách hàng đã bị trì hoãn suốt một năm với một chàng trai mà cô ấy chỉ hẹn hò một lần. Trong năm, anh nhắn tin cho cô nhiều tháng nhưng không bao giờ ngỏ lời hẹn hò với cô nữa. Chúng tôi gọi đây là những người yêu cũ tưởng tượng. Chúng tôi nhắc nhở họ rằng những tin nhắn chẳng có ý nghĩa gì và đó không phải là một mối quan hệ thực sự cho đến khi có nhiều tháng liên tục hẹn hò vào tối thứ Bảy. Quy tắc là huyết thanh sự thật gợi ý các câu hỏi để bạn có thể trở nên lý trí hơn về cách bạn nhìn nhận các mối quan hệ của mình. Bạn sẽ nói gì với một người bạn bị ám ảnh bởi một anh chàng nhắn tin nhưng chưa bao giờ rủ cô ấy đi chơi? Chính xác! Vì vậy, hãy giả vờ như bạn là người bạn đó và đừng lãng phí thời gian vào những người yêu cũ trong tưởng tượng.

Ngày 255: Điều cuối cùng bạn nghĩ tới- THỨ TƯ

Tất nhiên, điều cuối cùng mà một người phụ nữ muốn nói đến sau khi chia tay là đi dự các sự kiện dành cho người độc thân hoặc đăng hồ sơ trực tuyến của mình. Ngay cả khi cô ấy có đi chơi hoặc lên mạng, cô ấy cũng không nghĩ bây giờ là thời điểm thích hợp. Cô ấy muốn mất vài tháng hoặc một năm để hàn gắn vết thương, để không mạo hiểm hàn gắn mối quan hệ. Cô ấy muốn nghe mọi podcast về cuộc chia tay trước tiên. Bạn chưa bao giờ nghe nói về những chàng trai đang chờ đợi để hẹn hò. Không, họ đang trò chuyện với cô gái tiếp theo tại quán bar vào đúng đêm họ chia tay bạn! Nếu bạn cần thêm động lực để tiến nhanh, hãy nghĩ đến việc bạn trai cũ của bạn đang nói chuyện với một cô gái khác ngay bây giờ!

Ngày 256: Bảo Mọi Người Cắt đứt Bạn – THỨ NĂM

Bạn có biết nhân viên pha chế sẽ cắt lời một khách hàng uống quá nhiều như thế nào không? Tương tự với việc quên đi người yêu cũ. Nếu bạn bị ám ảnh bởi người yêu cũ, hãy nói với bản thân và mọi người bạn biết rằng hãy ngắt lời bạn ngay khi bạn nói về anh ấy. Đừng nghĩ rằng nói về anh ấy có tác dụng chữa bệnh nữa. Sau một thời điểm nhất định, nó trở nên gây nghiện và mang tính hủy diệt, chưa kể gây nhàm chán cho tất cả những ai biết câu chuyện của bạn. Một người phụ nữ quên được người yêu cũ có thể nói về anh ấy cả ngày theo đúng nghĩa đen. Cô ấy giống như một chuyến tàu đang chạy trốn. Ngay khi bạn nghĩ rằng cô ấy đã nói xong về anh ấy, cô ấy lại có thêm một giả thuyết nữa về cuộc chia tay mà cô ấy quên đề cập đến, một cái nhìn sâu sắc hơn mà cô ấy nghĩ sẽ làm sáng tỏ toàn bộ sự việc, một mảnh ghép cuối cùng cần được thảo luận , một kế hoạch quan trọng cần được thực hiện, một cuộc trò chuyện nữa cần có với anh ấy, mẹ hoặc chị gái hoặc bạn thân hoặc bạn cùng phòng hoặc nhà trị liệu, thêm một tình huống vô tình gặp phải anh ấy cần phải giải quyết (đó là rình rập) , một tin nhắn hoặc email nữa cần được gửi, một món đồ nữa của anh ấy mà cô ấy cần trả lại hoặc một món đồ của cô ấy mà cô ấy phải lấy lại càng sớm càng tốt. Nó là vô tận, vô ích và buồn bã. Vì vậy, hãy yêu cầu mọi người tách bạn ra và đưa bạn đến quán bar, hoặc sự kiện dành cho người độc thân, hoặc bữa tiệc để bạn thoát ra khỏi đầu óc và trở thành hiện thực . . . và có thể gặp một người mới!

Ngày 246: Không có lãi – THỨ HAI

Nếu ai đó chia tay bạn, hết yêu hoặc thay đổi ý định kết hôn với bạn hoặc tiếp tục kết hôn với bạn, thì anh ấy không có hứng thú. Có thể anh ấy đã từng yêu bạn nhưng bây giờ thì không, vì vậy việc anh ấy từng cảm thấy thế nào không thực sự quan trọng. Một người yêu bạn hoặc không có hứng thú. Nếu anh ấy không muốn ở bên bạn, nói chuyện với bạn hoặc nghe tin tức từ bạn, thì anh ấy không có hứng thú. Chúng tôi biết điều đó nghe có vẻ khắc nghiệt, nhưng để bạn ngừng nghĩ về anh ấy, chúng tôi phải nói cho bạn biết sự thật cay đắng. Vì vậy xin đừng hiểu lầm, nhưng thật đáng buồn là anh ấy không còn hứng thú nữa. Đừng coi việc anh ấy nói không — hãy coi đó là việc Vũ trụ đang nói, “Không, tôi có thứ gì đó tốt hơn cho bạn!”

Ngày 247: Nhớ Chuyện Xấu – THỨ BA

Thông thường, sau khi chia tay, người phụ nữ sẽ chỉ nhớ những khoảng thời gian vui vẻ (nụ hôn đầu tiên) và quên đi mọi khoảng thời gian tồi tệ (la hét đánh nhau). Nếu bạn muốn quên người yêu cũ nhanh hơn, hãy ngừng bào chữa hoặc lãng mạn hóa hành vi không lành mạnh của anh ấy! Buộc bản thân ghi nhớ tất cả những dấu hiệu cảnh báo mà bạn đã chú ý nhưng đã kìm nén khi hẹn hò. Nếu cần, hãy lập một danh sách bằng văn bản về mọi điều không ổn với anh ấy. Ví dụ, vào buổi hẹn hò thứ hai, anh ấy nói rằng anh ấy quên ví, yêu cầu bạn trả tiền và không trả lại cho bạn. Khi bạn ở lại, anh ấy đưa cho bạn một túi rác thay vì một ngăn kéo để bạn bỏ đồ vào. Chúng ta đi tiếp nhé?

Ngày 248: Cay đắng hay tốt hơn – THỨ TƯ

Một người phụ nữ đã liên hệ với chúng tôi sau khi bạn trai chia tay cô ấy và nói rằng cô ấy rất đau lòng khi biết rằng anh ấy ngay lập tức bắt đầu hẹn hò với người khác. Cô ấy nhận ra sau khi đọc sách của chúng tôi rằng cô ấy không tuân theo bất kỳ quy tắc nào, nhưng vẫn không thể tin rằng anh ấy lại tiến bộ nhanh đến vậy. Cô ấy nói với chúng tôi rằng cô ấy quá căm ghét anh ấy đến mức không thể nghĩ đến việc hẹn hò. Chúng tôi bảo cô ấy hãy thay đổi suy nghĩ của mình, rằng cô ấy sẽ trở nên cay đắng hoặc tốt hơn. Sau chín tháng giải tỏa cảm xúc căm ghét và hẹn hò, cô cảm thấy dễ chịu hơn và gặp được một người đàn ông khác hoàn hảo dành cho mình. Lần tiếp theo gặp lại người yêu cũ, cô đã đính hôn và không có cảm giác gì với anh ta!

Ngày 249: Tệ hơn nữa – THỨ NĂM

Khi bạn nhớ anh ấy, hãy rút ra danh sách mọi điều không ổn với anh ấy. Bạn có nhớ khi anh ấy thay đổi cuộc hẹn tối thứ bảy của bạn thành bữa trưa thứ ba vì “khủng hoảng gia đình” không? Sau đó bạn phát hiện ra rằng điều khủng khiếp là bạn gái cũ của anh ấy có hai vé xem buổi biểu diễn ở Broadway! Hãy nhớ rằng sau tháng đầu tiên tìm hiểu, anh ấy hiếm khi lên kế hoạch hẹn hò, thích “tự phát”, nghĩa là những bữa ăn tự nấu và xem Netflix? Khi bạn hỏi tại sao bạn gái cũ vẫn nhắn tin cho anh ấy, anh ấy hét lên: “Sao em lại nhìn vào điện thoại của anh?” hoặc “Bạn điên rồi!” hoặc “Bạn đang hoang tưởng!” Một người quyến rũ thực sự!

Ngày 250: Đau lòng – THỨ SÁU

Đôi khi một người đàn ông không yêu sẽ thực sự chia tay bạn một tuần trước Ngày lễ tình nhân để tránh hoàn toàn kỳ nghỉ lễ. Đây là sự xúc phạm lớn nhất đối với những người đàn ông chia tay bạn vào ngày sinh nhật hay ngày đầu năm mới. Đừng tức giận hoặc cố gắng nói chuyện với anh ấy. của nó. Anh ấy đang đưa ra một tuyên bố và bạn cần phải lắng nghe. Anh ấy đã làm xong, không quan tâm. Anh ấy không muốn ăn mừng bất cứ điều gì với bạn. Bạn có thể nhắn lại “Đừng lo lắng” hoặc phớt lờ anh ấy. Đừng đăng những điều buồn lên mạng xã hội để thu hút sự chú ý hoặc thông cảm. Đăng những bức ảnh đẹp và đưa hồ sơ của bạn lên các ứng dụng hẹn hò để giúp bạn tiến tiếp!

Ngày 251: Đừng nghĩ rằng mình sẽ không bao giờ gặp ai nữa – THỨ BẢY

Khi một người phụ nữ quên đi người yêu cũ, cô ấy thường cảm thấy rằng trên thế giới chỉ có một người đàn ông duy nhất (anh ấy). Cô ấy thậm chí sẽ hỏi chúng tôi, “Anh ấy có phải là tri kỷ của tôi không? Chẳng lẽ tôi không bao giờ có được cơ hội khác trong tình yêu sao?” Cô ấy cảm thấy mất mát, chưa kể đến sự cuồng loạn và vô vọng, tất cả những suy nghĩ về Bản ngã thấp hơn. Chúng tôi đảm bảo với cô ấy rằng mỗi người đều có nhiều hơn một người bạn tâm giao (không phải anh ấy) và cô ấy cần thay đổi suy nghĩ của mình từ thiếu sang dư thừa (Bản ngã cao hơn). Chúng tôi nhắc nhở cô ấy rằng phụ nữ luôn trải qua những cuộc chia tay và cuối cùng khi gặp được Mr. Right, họ nhận ra tại sao người yêu cũ không phù hợp với họ!

Ngày 252: Ex Factor – CHỦ NHẬT

Nếu một chàng trai (hoặc thậm chí là bạn gái) chia tay bạn mà không có lời giải thích (bóng ma), đừng hỏi tại sao hoặc nói, “Tôi tưởng chúng ta có mối liên hệ với nhau. Là tôi sai?” hoặc “Ngay cả khi mọi chuyện đã kết thúc, bạn có thể cho tôi biết điều gì đã xảy ra đối với sự trưởng thành, hoàn thiện bản thân và mối quan hệ tiếp theo của tôi không?” Trước hết, nó có thể không liên quan gì đến bạn. Thứ hai, bạn không biết liệu người đó có nói cho bạn sự thật hay không. Thứ ba, đó là sự tuyệt vọng. Các quy tắc Con gái không hỏi hay cầu xin—chúng ta tiếp tục vì dù sao việc biết cũng hiếm khi thay đổi được kết quả. Thứ tư, sự thật có thể tàn khốc. Một người phụ nữ hỏi một chàng trai tại sao lại kết thúc mối quan hệ, và anh ấy nói: “Tôi đang tìm kiếm điều ngược lại với bạn”. Ôi!

Áp dụng các quy tắc để đạt được cái tôi cao hơn của bạn

Khi bạn đang nhớ nhung người yêu cũ, hãy nhớ rằng bạn đang sống trong quá khứ và những gì có thể xảy ra. Hãy sống trong hiện tại, đồng thời làm một hoặc hai việc để khiến tương lai của bạn tươi sáng hơn, cho dù đó là mua đồ trang điểm mới hay đăng ký học chơi quần vợt đơn.

Giữ một danh sách những điều tồi tệ nhất mà người yêu cũ của bạn đã nói (“Tôi ước gì tôi chưa bao giờ gặp bạn” hoặc “Bạn điên giống như mẹ của bạn”) trên điện thoại hoặc Post-it và lấy nó ra mỗi khi bạn có cảm tình với anh ấy .

Khi bạn muốn biết lý do tại sao người yêu cũ hoặc bạn bè lại ám ảnh bạn, hãy tự nhủ “Đó không phải việc của mình”, “Không sao đâu” và “Sự tò mò đã giết chết con mèo!”

🔮XEM TAROT – ORACLE ĐỊNH HƯỚNG

🌟 Nhận thông điệp và định hướng từ Vũ trụ, hỗ trợ bạn trên hành trình tình yêu, phát triển bản thân và chữa lành cảm xúc. ( Hiện đang thực tập trở thành nhà tư vấn – coach )

❤ỦNG HỘ ĐỂ DUY TRÌ TRANG WEB ❤

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Thành quả của các thành viên theo The Rules